听高医生讲早餐
2015-11-07 12:26 医生天地
恭喜泰安市中心医院高云医生成为上周最受糖友欢迎的医生!我们一起来看看她的精彩点评吧~

IMG_0791.JPG

餐友:秋月            

描述:炖莲藕一份,清蒸南瓜一快,馅饼一个      

1.jpg

高医生点评:                    

搭配合理,营养素丰富,蛋白质量少了些,建议一杯牛奶加餐,去掉红肠更好些,主食需要控制量,还是一份适合糖友的早餐       

  
餐友:泰山的风。。。            

描述:咖喱土豆+青豆+玉米粒+牛肉丁,米饭50克

2.jpg

高医生点评:                   

糖友很有情调啊,很不错的早餐,营养丰富,热量适中,搭配合理,升糖指数可 ,值得推荐。     

 
餐友:熹微流雲            

描述:蒜泥拌豆腐,芹菜炒鸡蛋,煎饼90克;低脂牛奶加餐

3.jpg

高医生点评:            

糖友精心准备的早餐啊,营养丰富搭配合理,动植物蛋白相结合,符合氨基酸互补原则,膳食纤维丰富,升糖指数可,推荐                

我们的医生都很亲切呢~想知道怎么吃早餐更健康低糖欢迎参加早餐7.8哦参加赢红包,每周我们都将会送出小米手环动不如行动,参与方式就在下面!

方法一:加入博医帮-微糖公众号    

公众号.jpg    

mmexport1437461771686.jpg   

方法二:在微糖APP内

图片2.png

1445648068863102.png

55

©2016  版权所有  上海格平信息科技有限公司

沪ICP备12050459号-4

沪卫(中医)网审[2014]第10251号

扫描二维码 下载微糖客户端 扫描二维码 下载微糖医生客户端
7X12小时全国服务热线 400-883-0550
雅培辅理善瞬感软件